CRE8YOU erbjuder träning, yoga, hälsoanalyser, livsstils-coachning och massage.
- Stark inifrån och ut, i tanke, kraft och handling.
Välkommen till CRE8YOU! Vi erbjuder positiv livsstilsförändring i modern tappning utan att följa mönster eller höja pekpinnar. Vi anser att bestående resultat ligger i direkt förankring till din individ och din vilja att förändra.
CRE8YOU erbjuder träning för alla! Nyblivna mammor, glada motionärer, nybörjare, seniorer och vältränade starkisar. Alla är välkomna att delta! Hos oss kan du också yoga, boka terapeutisk massage, finna spännande workshops och delta i kurser för din personliga utveckling.
Välkommen!
Lyssna på Kryppodden där vi, Anna, Josefin och Malin berättar om hur vi arbetar med rådgivning, träning och behandling för att hjälpa våra klienter.
”Fantastiskt att i en liten grupp få chans att prata om situationer som uppstår i livet som påverkar livsstilen och ätbeteendet, ibland riktigt djupa saker, men efter varje gång har jag gått därifrån med ett lättsamt hjärta och motivation! Ett bra sätt att få mig att tänka mat, motion, livsglädje! Att kombinera detta med PT har varit starten på något jag längtat efter, nämligen att tycka träning är roligt! Och det tycker jag nu! Jag kommer sakna kursen varje vecka men PT timmarna finns kvar! Och vi har varit väldigt ”vanliga” människor och det har varit till stor hjälp! Kan bara säga TACK! och ser framemot fortsättningen!”
/Cia, deltagare på Viktminskning & Livsstil
Jag har tränat tillsammans med Anna nu i ett år. Hennes träning inspirerar, peppar och har fått mig att börja träna regelbundet. Idag tycker jag träning är roligt och givande! Något jag aldrig skulle kunna tänka mig för ett år sedan!
/Frida, Utefysen & PT-grupper