Yinbalans – yoga för kvinnor, våren 2026

En yogakurs för hormonell harmoni, rörlighet och återhämtning.
Med mjuka lugna yogaövningar och positioner når vi in i bindväven, ökar blodcirkulation och lymfflöde och kommer ner i djup vila och återhämtning.

Yinbalans passar alla kvinnor oavsett ålder för att frigöra spänningar och öka rörligheten i ryggraden, stärka kroppens naturliga hormonbalans och hitta tillbaka till sitt djupa andetag.

NY KURS STARTAR I APRIL, ANMÄLAN ÖPPEN.

Kursdatum:
Tisdagar start 21/4 – 26/5 – 2026, 6 tillfällen

kl. 17:30 – 18:45 – 1 platser kvar
kl. 19:00 – 20:15 – Fullbokad

Plats:
CRE8YOU
Rosbacken 21 i Hässelby

Pris:

1500kr – faktureras

Kursledare:

Anna Kindberg Silveby – Personlig tränare, lärare i yinyoga, medicinsk yoga och hormonyoga.

Anmälan:

Välkommen med din anmälan! Anmäl dig här.

Anmälan är bindande.

Varmt välkommen med din anmälan <3

Kursdatum:
Tisdagar start 13/1 – 14/4 – 2026, 12 tillfällen

kl. 17:30 – 18:45 – Fullbokad (mejla för att komma på reservlista)
kl. 19:00 – 20:15 – Fullbokad (mejla för att komma på reservlista)
Ingen yoga 24/2 samt 7/4 pga sportlov/påsklov

Plats:
CRE8YOU
Rosbacken 21 i Hässelby

Pris:

3000kr – faktureras, kan delbetalas om önskat.

Kursledare:

Anna Kindberg Silveby – Personlig tränare, lärare i yinyoga, medicinsk yoga och hormonyoga.

Anmälan:

Välkommen med din anmälan! Anmäl dig här.

Anmälan är bindande men inte personlig.

Varmt välkommen med din anmälan <3