Anmälan & Bokning

Nedan finner du formulär för anmälan och bokning av höstens och de löpande grupperna. Du kan också boka vissa av våra pass via knappen nedan:

Medlemspriser gäller dig som är är inskriven och tränar aktivt på CRE8YOU i till exempel en PT-grupp (styrka, senior eller boxning), Mammafysen, Utefysen, Yogakurs eller i ett Viktminskningsprogram. Du räknas som medlem under hela den tid som kursen är igång.


Träning - Vårterminen/Höstterminen 2018

UTEFYSEN Hösten 2018
Måndagar 18.00 – 19.00, 19.10 – 20.10
Torsdagar 18.30 – 19.30
Plats: Riddersvik
Ledare: Anna
Start: Vecka 33 – 40, start 13/8 slut 4/10 2018
Antal tillfällen: 16

Pris klippkort:
20ggr – 1900kr
(95kr/tillfälle)

15ggr – 1500kr
(100kr/tillfälle)

10ggr – 1100kr
(110kr/tillfälle)

8ggr – 960kr
(120kr/tillfälle)

5ggr – 600kr
(120kr/tillfälle)

2 – 4 ggr
(125kr per tillfälle)

Klippkort gäller endast för höstterminen 2018, och både för Utefysen och Cardio. Vill du delta även i Cardio går det bra att anmäla det också i samma anmälningsformulär.
Anmälan

CARDIO Hösten 2018
Onsdagar kl. 18.30 – ca 20.00
Plats: Mailas ut varje vecka
Ledare: Anna
Start: Vecka 33 – 40, start 15/8, slut 3/10 2018
Antal tillfällen: 8

Pris: Se prislistan klippkort för Utefysen.
Anmälan

PT-GRUPP STYRKA Höstterminen 2018

Måndagar
17.00 – 17.55 (3 platser)
18.05 – 19:00 (Fullbokad)
19.10 – 20.05 (Fullbokad )
Tisdagar
18.00 – 18.55 (Fullbokad)
19.10 – 20.05 (Fullbokad)
Torsdagar
18.05 – 19.00 (1 plats)
19.10 – 20.05 (Fullbokad)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Anna
Start: Vecka 41 – vecka 51
Antal tillfällen: 10-20
Obs! Ingen träning vecka 44 på grund av höstlov

Pris:
10 veckor, 1 gång/veckan – 1900kr
(190kr/pass)
20 veckor, 2 gånger/veckan – 3500kr
(175kr/pass)
Du kan dela upp kostnaden på 2 månader.
Anmälan

BOXFYS Höstterminen 2018

Onsdagar 18.00 – 18.55 (Fullbokad)
                   19.05 – 20.00 (1 platser)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Antoine
Start: Vecka 36 – 51  2018

Antal tillfällen: 15

Pris: 2850 kr (delbetalning är möjligt om önskat)
Anmälan


SENIORTRÄNING Hösten 2018
Tisdagar 11.00 – 12.00
Fredagar 09.30 – 10.30
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Malin
Start: Vecka 34 – 51
Antal tillfällen: Tisdagar: 17 ggr, Fredagar: 15 ggr
(Ingen träning fredagen den 28:e september, tisdagen den 30:e oktober och fredagen den 2:a november)

Pris:
Tisdagar:
Halvtermin (10 tillfällen i följd) 1450 kr – faktureras
Heltermin (17 tillfällen) 2380 kr – faktureras

Fredagar:
Halvtermin (10 tillfällen i följd) 1550 kr – faktureras
Heltermin (15 tillfällen) 2250 kr – faktureras
(Fika ingår i detta pris)

Tisdagar och fredagar:
Halvtermin (20 tillfällen i följd) 2700 kr – faktureras
Heltermin (32 tillfällen ) 4160 kr – faktureras
(Fika ingår på fredagarna)
Anmälan

ZUMBA 

 Tid: 
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Madde

Pris: 125 kr

För Drop in:


Mammaträning - Höstterminen 2018

MAMMA BAS hösten 2018

Mamma Bas
v.34 – 38 

Tisdagar 12.45 – 13.30 (Fullbokad)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Malin
Period: 21:a augusti – 18:e september 2018
Antal tillfällen: 5
Pris: 950 kr
Anmälan

 

Mamma Bas
v.39 – 43

Tisdagar 12.45 – 13.30 (3 platser kvar)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Malin
Period: 25:e september – 23:e oktober 2018
Antal tillfällen: 5
Pris: 950 kr
Anmälan

 

Mamma Bas
v.45 – 49

Tisdagar 12.45 – 13.30 (6 platser kvar)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Malin
Period: 6:e november – 4:e december 2018
Antal tillfällen: 5
Pris: 950 kr
Anmälan

MAMMAFYSEN Höstterminen 2018
Tisdagar 09.45 – 10.30 – Hässelby slott
Torsdagar 09.45 – 10.30 – Riddervik
Ledare: Malin och Anna
Period: Vecka 34 – 51, start 21/8 – 18/12 2018
Obs, ingen träning den 27/9, 18/10, 30/10 samt 1/11

Pris klippkort:
2 – 4 ggr – 125kr per pass

5 ggr – 600kr
(120kr/pass)

10 ggr – 1100kr
(110kr/pass)

12 ggr – 1200kr
(100kr/pass)

15 ggr – 1425kr
(95kr/pass)

Anmälan

För Drop in:

MAMMAMAGE-KONSULTATION
Få hjälp med din mammamage
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Anna, Malin
Start: Vid överenskommelse

Pris: 650 kr

Du som vill fortsätta till Mammafysen betalar endast 500kr

Anmälan


Yoga - Höstterminen 2018

POWERYOGA Hösten 2018

Lördagar 09.45 – 11.00
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Lotti Sehlmark
Start: Vecka 34 – 51
Obs ingen Poweryoga under vecka 39 och 44
Antal tillfällen: 15
Missat pass gå att ta igen i mån av plats i vårt övriga yoga- eller träningsutbud under hela höstterminen.
Det går bra att hoppa på mitt i terminen i mån av plats, priset justeras därefter.

Pris: 2700 kr för heltermin (medlemspris 2250 kr)

Drop in (måste bokas): 200 kr per tillfälle (medlemspris 155kr)
Anmälan

För Drop in:

 

KUNDALINIYOGA Hösten 2018
Onsdagar 19:45 – 21:15
En stund för reflektion över en kopp te efteråt för dig som vill fram till kl. 21:30 ingår.
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Kristina Karlsson
Start: Vecka 36 – 48
(Stängt för lov vecka 44)
Antal tillfällen: 12
Missat pass går att ta igen i vårt övriga yoga- och träningsutbud i mån av plats.
Det går bra att hoppa på mitt i terminen, priset justeras därefter.

Pris: 12 tillfällen: 2160 kr (medlemspris 1800 kr)

Anmälan

För Drop in (måste bokas): 200 kr per tillfälle (medlemspris 155 kr)

 

MEDIYOGA Hösten 2018
Fredagar 07.00 – 08.00
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Malin
Start: Vecka 34 – 51
(Ingen yoga den 28:e september och den 2:a november)
Antal tillfällen: 15
Missat pass går att ta igen i vårt övriga yoga- och träningsutbud i mån av plats under hela vårterminen.
Det går bra att hoppa på mitt i terminen, priset justeras därefter.

Pris:  2775 kr  – heltermin
(medlemspris 2340 kr)
1520 kr – halvtermin 8 ggr
(medlemspris 1250 kr)
En smoothie att dricka på plats, eller som take away ingår.
Anmälan

Drop in 210 kr, bokas via bokatid-knappen nedan (medlemspris 170 kr)

 

 


Hälsa - Höstterminen 2018

KOSTRÅDGIVNING
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Anna Kindberg Silveby

Pris: Kostrådgivning 1 timme 700kr, uppföljningssamtal 45 minuter 600kr
Anmälan

VIKTMINSKNING & LIVSSTIL
Onsdagar 17.45 – 19.15
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Josefin Hedlund Lavhammar
Start: Vecka 36, 7/9 2017
Antal tillfällen: 10

Pris: 4995 kr (Anmälan är bindande med 500 kr i anmälningsavgift).
Anmälan

MASSAGE
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare:

Pris avseende privatpersoner:
30 minuter – 400kr – Faktureras
45 minuter – 500kr – Faktureras
60 minuter – 650kr – Faktureras