Anmälan & Bokning

Nedan finner du formulär för anmälan och bokning av höstens och de löpande grupperna. Du kan också boka vissa av våra pass via knappen nedan:

Medlemspriser gäller dig som är är inskriven och tränar aktivt på CRE8YOU i till exempel en PT-grupp (styrka, senior eller boxning), Mammafysen, Utefysen, Yogakurs eller i ett Viktminskningsprogram. Du räknas som medlem under hela den tid som kursen är igång.


Träning - Vårterminen 2018

UTEFYSEN Våren 2018
Måndagar 18.00 – 19.00, 19.10 – 20.10
Torsdagar 18.30 – 19.30
(Torsdagen den 10/5 samt 21/6 flyttas till onsdagen den 9/5 samt 20/6 pga helgdag och dag före midsommar)
Plats: Riddersvik
Ledare: Anna
Start: Vecka 16 – 26, start 16/4 slut 25/6 2018
Antal tillfällen: 20

Pris klippkort:
20ggr – 1900kr
(95kr/tillfälle)

15ggr – 1500kr
(100kr/tillfälle)

10ggr – 1100kr
(110kr/tillfälle)

8ggr – 960kr
(120kr/tillfälle)

5ggr – 600kr
(120kr/tillfälle)

2 – 4 ggr
(125kr per tillfälle)

Klippkort gäller endast för vårterminen 2018, och både för Utefysen och Cardio. Vill du delta även i Cardio går det bra att anmäla det också här i samma anmälningsformulär.
Anmälan

CARDIO Våren 2018
Onsdagar kl. 18.30 – ca 20.00
Plats: Mailas ut
Ledare: Anna
Start: Vecka 16 – 24, start 18/4 2018
Ingen Cardio på nationaldagen den 6/6. Detta tillfälle flyttas istället till lördagen den 9/6 kl.09:30-11:00
Antal tillfällen: 8

Pris: Se prislistan klippkort för Utefysen.
Anmälan


 

PT-GRUPP STYRKA Våren 2018

Måndagar
18.00 – 18:55 (Fullbokad)
19.10 – 20.05 (Fullbokad)
Tisdagar
18.00 – 18.55 (Fullbokad)
19.10 – 20.05 (Fullbokad)
Torsdagar
17.00 – 17.55 (Fullbokad)
18.05 – 19.00 (Fullbokad)
19.10 – 20.05 (Fullbokad)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Anna
Start: Vecka 2, 8/1 2018 – vecka 15, 12/4-2018
Antal tillfällen: 11-22
Obs! Ingen träning vecka 4 p.g.a utbildning, samt vecka 9 och 14 p.g.a av sport- och påsklov.

Pris:
11 veckor, 1 gång/veckan – 2090kr
(190kr/pass)
11 veckor, 2 gånger/veckan – 3850kr
(175kr/pass)
Du kan dela upp kostnaden på 2 månader.
Anmälan


BOXFYS Vårterminen 2018
Dessa platser är reserverade för våra nuvarande boxare fram till den 1:a december. Det går dock bra att anmäla sitt intresse och stå på kö-lista innan dess.
Onsdagar 18.00 – 19.00 (fullbokat)
19.10 – 20.10 (fullbokat)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Antoine
Start: Vecka 2 – 13  2018
Ingen träning under sportlovsvecka 9
Antal tillfällen: 11

Pris: 2090 kr (delbetalning är möjligt om önskat)
Anmälan


SENIORTRÄNING Våren 2018
Tisdagar 11.00 – 12.00
Fredagar 09.30 – 10.30
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Malin
Start: Vecka 2 – 24
Antal tillfällen: Tisdagar: 20 ggr, Fredagar: 18 ggr
Övrig info: Under vecka 9, 14 och 18 är det stängt för lov, samt den 30/3 och 11/5.

Pris:
Tisdagar:
Halvtermin (10 tillfällen i följd) 1450 kr – faktureras
Heltermin (20 tillfällen) 2800 kr – faktureras

Fredagar:
Halvtermin (10 tillfällen i följd) 1550 kr – faktureras
Heltermin (18 tillfällen) 2700 kr – faktureras
(Fika ingår i detta pris)

Tisdagar och fredagar:
Halvtermin (20 tillfällen i följd) 2600 kr – faktureras
Heltermin (38 tillfällen ) 4940 kr – faktureras
(Fika ingår på fredagarna)
Anmälan

ZUMBA 

 Tid: 
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Madde

Pris: 125 kr

För Drop in:


Mamma & Gravidträning - Vårterminen 2018

MAMMA BAS Våren 2018
v.3 – 7

Tisdagar 12.45 – 13.30 (fullbokad)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Malin
Period: 15:e januari – 13:e februari 2018
Antal tillfällen: 5
Pris: 950 kr
Anmälan

 

Mamma Bas
v.10 – 15 (Ingen träning vecka 14)

Tisdagar 12.45 – 13.30 (5 platser kvar)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Malin
Period: 6:e mars – 10:e april 2018
Antal tillfällen: 5
Pris: 950 kr
Anmälan

 

Mamma Bas
v.16 – 20

Tisdagar 12.45 – 13.30 (6 platser kvar)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Malin
Period: 17:e april – 15:e maj 2018
Antal tillfällen: 5
Pris: 950 kr
Anmälan

MAMMAFYSEN
Tisdagar 09.45 – 10.30
Torsdagar 09.45 – 10.30 samt 10:45 – 11:30
Ledare: Malin och Anna
Period: Vecka 2 – 25, start 9/1 – 20/6 2017
Obs, ingen träning under sportlovsvecka 9 samt påsklovsvecka 14. 

Pris klippkort:
2 – 4 ggr – 125kr per pass

5 ggr – 600kr
(120kr/pass)

10 ggr – 1100kr
(110kr/pass)

12 ggr – 1200kr
(100kr/pass)

Anmälan

För Drop in:

MAMMAMAGE-KONSULTATION
Få hjälp med din mammamage
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Anna, Malin
Start: Vid överenskommelse

Pris: 650 kr (Mammafysendeltagare 550 kr)
(återbesök 595 kr)

Anmälan


Yoga - vårterminen 2018

POWERYOGA Våren 2018

Lördagar 09.45 – 11.00
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Lotti Sehlmark
Start: Vecka 2 – 24 (obs, vecka 9, 13, 14 och 19 är det stängt för lov/helgdagar)
Antal tillfällen: 19 (1 plats kvar)
Missat pass gå att ta igen i mån av plats i vårt övriga yoga- eller träningsutbud under hela vårterminen.
Det går bra att hoppa på mitt i terminen, priset justeras därefter.

Pris: 3400 kr för heltermin (medlemspris 2280 kr)
1850 kr för halvtermin (medlemspris 1250 kr)

Drop in (måste bokas): 200 kr per tillfälle (medlemspris 125 kr)
Anmälan

För Drop in:

KUNDALINIYOGA Våren 2018
Söndagar 19:00 – 20:30
En stund för reflektion över en kopp te efteråt för dig som vill fram till kl. 21:00 ingår.
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Kristina Karlsson
Start: Vecka 15 – 23
(Stängt för utbildning vecka 19)
Antal tillfällen: 8
Missat pass går att ta igen i vårt övriga yoga- och träningsutbud i mån av plats.
Det går bra att hoppa på mitt i terminen, priset justeras därefter.

Pris: 8 tillfällen: 1500 kr (medlemspris 1000 kr)

Anmälan

För Drop in (måste bokas): 200 kr per tillfälle (medlemspris 125 kr)

MEDIYOGA Våren 2018
Fredagar 07.00 – 08.00
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Malin
Start: Vecka 2 – 24
(obs, vecka 9 och 14 har vi stängt för lov, samt den: 30/3, 4/5 och 11/5)
Antal tillfällen: 19
Missat pass går att ta igen i vårt övriga yoga- och träningsutbud i mån av plats under hela vårterminen.
Det går bra att hoppa på mitt i terminen, priset justeras därefter.

Pris:  3500 kr  – heltermin
(medlemspris 2970 kr)
2000 kr – halvtermin 10 ggr
(medlemspris 1650 kr)
En smoothie att dricka på plats, eller som take away ingår.
Anmälan

Drop in 210 kr, bokas via bokatid-knappen nedan (medlemspris 170 kr)


Hälsa - Vårterminen 2018

KOSTRÅDGIVNING
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Anna Kindberg Silveby

Pris: Kostrådgivning 1 timme 700kr, uppföljningssamtal 45 minuter 600kr
Anmälan

VIKTMINSKNING & LIVSSTIL
Onsdagar 17.45 – 19.15
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Josefin Hedlund Lavhammar
Start: Vecka 36, 7/9 2017
Antal tillfällen: 10

Pris: 4995 kr (Anmälan är bindande med 500 kr i anmälningsavgift).
Anmälan

MASSAGE
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare:

Pris avseende privatpersoner:
30 minuter – 400kr – Faktureras
45 minuter – 500kr – Faktureras
60 minuter – 650kr – Faktureras