Välkommen att hänga med på en skön må bra-helg tillsammans med CRE8YOU.
Träning, lugn och återhämtning är temat för höstens resa.
Bo invid fantastisk natur, basta, bada, ät gott och umgås i en underbar herrgårdsmiljö.

Tillsammans laddar vi batterierna, motivationen och inspirationen inför sommaren 2019.

Var?

Aspa Herrgård
www.aspaherrgard.se

När?

Start den 22:a maj kl. 12:00, avslut 24:e maj kl. 13:00

Resa?

Du tar dig själv till och från Aspa Herrgård med bil, samåk gärna.

Medtag:

Oömma kläder och skor som funkar i både regn och sol.
Lakan och handduk finns att förbeställa för 150 kr om du inte vill ta med egna.
Beställs i samband med bokning.

Program

Program och cirkatider
(med reservation för eventuella tillägg/ändringar)

Fredag
Kl 11:30 – Incheckning
Kl 12:00 – 12:40 Lunch
Kl 12:45 – 13:45 Föreläsning
Kl 15:30 – 16:30 Träning
Kl 16.30 – 19:00 Egen tid/Relax
kl 19:00 – Välkomstdrink och mingel
Kl 19:15 – Middag

Lördag
Kl 08.30 – 09.15 – Frukost
Kl 09.45 – 12:00 – Meditation/Yoga
Kl 12.00 – 13.00 – Lunch
Kl 13.00 – 14.30 – Egentid/relax
Kl 14:30 – 15:30  – Träning
Kl 15.30 – 15:45 – Mellanmål
Kl 16:45 – 19:00 – Relax/egentid
Kl 19.00 – Middag

Söndag
Kl 08.00 – 09.00 – Meditation/Yoga
Kl 09:00 – 9:30 – Frukost
Kl 10.15 – 11.15 – Träning
Kl 12:00 – Lunch/Avslut

Priser

3 995 kr per person (inklusive moms).
I priset ingår samtliga schemalagda aktiviteter, två frukostar, tre luncher, mellanmål, två middagar, välkomstbubbel, tillgång till bastu, pool och 2 nätter med del i dubbelrum/flerbäddsrum.

Dryck som vin och öl finns till självkostnadspris.
(För bokning av enkelrum är priset 4995kr).

Välkommen att boka din plats på info@cre8you.se
Ange namn, adress, telefonnummer, eventuell livsmedelsallergi, typ av rum, och om du delar ange med vem du vill bo 🙂

Sista anmälningsdag 20:e mars 2020.
Anmälan är bindande med 1000 kr i anmälningsavgift.
Vid avbokning senare än 4 veckor innan debiteras 50% av totalpriset.
Totala summan ska vara inbetald senast 3:e april 2020.