Träningsresa våren 2026 🙂 

Välkommen att hänga med på en skön må bra-helg tillsammans med CRE8YOU till Rosersbergs slottshotell.
Träning, yoga och medveten närvaro är temat för höstens resa. Vi äter och dricker gott, och sover som kungligheter i slottets anrika hotellrum.

Tillsammans laddar vi batterierna, motivationen och inspirationen inför våren 2026.

Var?

Rosersbergs slottshotell

www.rosersbergsslott.se

När?

Lördagen den 25:e till söndagen 26:e april.

Resa?

Lättast tar du dig till och från Rosersbergs slottshotell med bil, samåk gärna.

Rosersbergs slottshotell ligger 35 minuter från Stockholm med bil. Motorväg E4 mot Arlanda flygplats, avfart Rosersberg. Fortsätt rakt fram i rondellen via Skansvägen och vidare in på Metallvägen som du följer genom industriområdet. Håll höger vid DHL. Sväng sedan vänster i T-korsningen in på Slottsvägen. Fortsätt denna väg ca 1,6 km tills ni kommer fram till slottet på vänster sida.

Det går också att ta sig dit kommunalt.

Medtag:

Oömma träningskläder (gärna flera par då vi kommer att träna flera pass under dagarna) och skor som funkar i både regn och sol. Mjuka kläder att yoga i, samt något bekvämt att ha på till lördagskvällens middag.

Program och cirkatider för helgen:

Lördag

09:30 – 10:45 – Samling, fika och föreläsning – Hälsa

11:00 – 12:00 – Träningspass, styrka och puls

12:30 – Lunch

13:00 – 15:00 – Egentid och vila

15:00 – 15:30 – Träningspass – Core – stark rygg, stark bål

15:30 – Eftermiddagsfika

16:00 – 17:15 – Yoga

17:15 – 19:15 – Egentid och vila

19:15 – Middag

 

Söndag

08:30 – 09:30 – Frukost

10:00 – 10:50 – Träningspass, styrka och puls

11:00 – 12:00 – Yoga

12:15 – 13:15 – Lunch

13:20 – 14:00 – Vi samlas och reflekterar kring helgen

14:00 – Hemfärd

Enkelrum – 3 895 kr per person (inklusive moms).

Dubbelrum – 3 495 kr per person, totalt för två personer 6990 kr (inklusive moms).

I priset ingår samtliga schemalagda aktiviteter, förmiddagsfika lördag, lunch lördag & söndag, eftermiddagsfika lördag, trerättersmiddag, frukostbuffé samt boende.

Dryck som vin, öl eller läsk finns till självkostnadspris enligt hotellets prislista.

Bokning och betalning (även avbokning) sker via Rosersbergs slott.

Boka via denna länk: https://www.rosersbergsslott.se/erbjudanden/tranings-och-yogahelg/