PT-Online, nya starter löpande under våren 2023
Kom igång med goda vanor i vår, med rätt kost och träning når du dina mål.
Du får tillgång till en app i mobilen, en kostplan med färdiga recept uträknade efter ditt näringsbehov, och träningsplan med filmade övningar anpassat för dig och dina mål, 100% coachning och den support du behöver för att lyckas bibehålla en hälsosam livsstil.
Du väljer om du vill träna hemma eller på gym.
För hemmaträning behöver du följande redskap:
- Miniband (medelhårt)
- Gummiband (medelhårt)
- Hantlar, vikt beroende på din nuvarande styrka, kan konsulteras innan du kör igång
- Kettlebell, vikt beroende på din nuvarande styrka, kan konsulteras innan du kör igång
Pris för 3 månader, personlig coachning samt veckouppföljningar ingår i båda paketen:
- Träning och kost - 1300kr/månad (faktureras månadsvis)
Är du intresserad av PT-Online och vill veta mer? Välkommen att maila info@cre8you.se
Utefysen fortsätter fram till den 17:e december
Välkommen att anmäla dig till Utefysen, hösten och vintern 2023, terminen pågår till den 17:e december.
Häng med i träningsgemenskapen du också :)
Nybörjare, vältränad, otränad, alla från 14 år kan vara med. Du utgår alltid från din kondition- och styrka och bygger vidare därifrån.
Du hittar all info om anmälan, priser etc under Anmälan & Bokning.
För frågor, maila info@cre8you.se
Välkommen med din anmälan!
