Höstens träningsresa är fullbokad, men du är välkommen att mejla info@cre8you.se för att komma på reservlista 🙂 

Välkommen att hänga med på en skön må bra-helg tillsammans med CRE8YOU till Häringe slott.
Träning, yoga och medveten närvaro är temat för höstens resa. Vi äter och dricker gott, och sover som kungligheter i slottets anrika hotellrum.

Tillsammans laddar vi batterierna, motivationen och inspirationen inför hösten 2022.

Var?

Häringe slott
https://www.haringeslott.se/

När?

Lördagen den 10:e till söndagen 11:e september.
För dig som vill komma redan på fredagen, meddela mig i din anmälan. Obs, då tillkommer kostnad för ett extra dygn.

Resa?

Lättast tar du dig till och från Häringe slott med bil, samåk gärna.

Häringe slott ligger 25 minuter från Stockholm. Motorväg 73 mot Nynäshamn. Sväng av motorvägen vid Tungelsta & Landfjärden. Följ skyltarna till Häringe Slott på väg 73.

Det går också att ta sig dit kommunalt.

Medtag:

Oömma träningskläder (gärna flera par då vi kommer att träna flera pass under dagarna) och skor som funkar i både regn och sol. Mjuka kläder att yoga i, samt något bekvämt att ha på till lördagskvällens middag.

Program och cirkatider:

Lördag

09:30 – 10:45 – Samling och föreläsning – Hälsa

11:00 – 12:00 – Boxfys

12:15 – 13:00 – Lunch

13:00 – 14:30 – Fri hopp och lek

14:30 – 15:15 – Coreträning, stark inifrån och ut

15:30 – 16:15 – Yoga/mindfulness

16:15 – 19:15 – Fri hopp och lek

19:15 – Middag

Söndag

08:00 – 08:45 – Yoga/mindfulness

9:00 – 10:00 – Frukost

10:45 – 12:00 – Styrkepass med puls

12:15 – 13:15 – Lunch

13:20 – 14:00 – Vi samlas och reflekterar kring helgen

14:00 – Hemfärd

3 375 kr per person (inklusive moms).
I priset ingår samtliga schemalagda aktiviteter, frukost lördag och söndag, lunch lördag och söndag, mellanmål lördag och söndag, tre rätters middag på lördagen samt boende en natt med del i dubbelrum.

Dryck som vin, öl eller läsk finns till självkostnadspris enligt hotellets prislista.
(För bokning av enkelrum tillkommer 400kr).

Välkommen att boka din plats med ett mejl till info@cre8you.se
Ange namn, adress, telefonnummer, eventuell livsmedelsallergi, typ av rum, och om du delar ange med vem du vill bo 🙂

Sista anmälningsdag 1:a augusti 2022.
Anmälan är bindande med 1000 kr i anmälningsavgift.
Totala summan ska vara inbetald senast 5:e augusti 2022.

Avbokningsregler:

Din anmälan är bindande, men du har rätt att boka av din resa senast 8/8-22 för att få pengarna tillbaka, anmälningsavgiften återbetalas dock ej. Resa avbokad senare än 8/8-22 återbetalas ej oavsett orsak. Däremot kan du överlåta/sälja din plats till någon annan att åka i ditt ställe.  Meddela detta till CRE8YOU innan avresa om så skulle ske, så att vi har koll på namn och eventuella livsmedelsallergier 🙂