Anmälan & Bokning

Anmälan

UTEFYSEN Vårterminen 2025
Måndagar i Riddersvik:
18:00 – 19:00 samt 19:10 – 20:10
Torsdagar i Oxtungan:
18:30 – 19:30 
Lördagar på Allmännabadet:
09:30-10:30
Ledare: Anna
Start: Vecka 16-25
Antal tillfällen: 28
Pris:
Du köper antingen ett klippkort för ett visst antal gånger, eller ett obegränsat kort vilket innebär att du kan träna hur mycket du vill under hela säsongen.

5 tillfällen – 160kr/pass
6 – 10 tillfällen – 150kr/pass
11- 14 tillfällen – 140kr/pass
Träna obegränsat hela perioden – 2100kr

Träna obegränsat är för dig som tränar minst 2 pass eller fler per vecka. Kortet gäller för både för Utefysen och Cardio.

Klippkort och obegränsad träning gäller endast för vår/sommar-säsongen.

Anmälan

UTEFYSEN Höstterminen 2025
Måndagar i Riddersvik:
18:00 – 19:00 samt 19:10 – 20:10
Torsdagar i Oxtungan:
18:30 – 19:30 
Lördagar på Allmännabadet:
09:30-10:30
Ledare: Anna
Start: Vecka 33-40
Antal tillfällen: 23
Pris:
Du köper antingen ett klippkort för ett visst antal gånger, eller ett obegränsat kort vilket innebär att du kan träna hur mycket du vill under hela säsongen.

5 tillfällen – 160kr/pass
6 – 10 tillfällen – 155kr/pass
11- 14 tillfällen – 150kr/pass
Träna obegränsat hela perioden – 2100kr

Träna obegränsat är för dig som tränar minst 2 pass eller fler per vecka. Kortet gäller för både för Utefysen och Cardio.

Klippkort och obegränsad träning gäller endast för höstsäsongen.

Anmälan

Anmälan

CARDIO Vårterminen 2025
Onsdagar kl. 18.30 – ca 20.00
Plats: Mailas ut varje vecka
Ledare: Anna
Start: Vecka 16 – 25
Antal tillfällen: 9
Ingen Cardio på Valborgsmässoafton 30/4.
Pris: Se prislistan klippkort för Utefysen.
Anmälan

CARDIO Höstterminen 2025
Onsdagar kl. 18.30 – ca 20.00
Plats: Mailas ut varje vecka
Ledare: Anna
Start: Vecka 33 – 40
Antal tillfällen: 8
Pris: Se prislistan klippkort för Utefysen.
Anmälan

STYRKECAMP Hösten 2025
Måndagar
18:00 – 19:00 – Platser kvar
19:00 – 20:00 – Platser kvar
Torsdagar
18:00 – 19:00 – Platser kvar
19:00 – 20:00 – Platser kvar
Plats: Vinstagårdskolan Västra
Sorterargatan 26
Ledare: Anna
Start: Vecka 41 – 50
Antal tillfällen: 10-20

Pris:
10 tillfällen, 1 gång/veckan – 1900 kr
20 tillfällen, 2 gånger/veckan – 3700 kr
Du kan dela upp kostnaden på 2 – 3 månader.
Anmälan

Anmälan

BOXFYS Vårterminen 2025
Onsdagar 18.30-19:30            
Plats: Sorterargatan 26 Vinstagårdskolan
Ledare: Antoine
Start: Vecka 3 – 23 2025
Antal tillfällen: 18
Ingen träning sportlovsvecka 9, Valborgsmässoafton 30/4 och påsklovsvecka 16.

Pris: 3330 kr
Du kan dela upp avgiften på 3 månader om önskat
Anmälan

BOXFYS Hösttermninen 2024
Onsdagar 18.30-19:30            
Plats: Sorterargatan 26 Vinstagårdskolan
Ledare: Antoine
Start: Vecka 35 – 50 2024
(stängt för lov vecka 44)
Antal tillfällen: 15

Pris: 2850kr
Du kan dela upp avgiften på 2-3 månader om önskat
Anmälan

MAMMAFYSEN Vårterminen 2025
Måndagar 10:00 – 10:45
Torsdagar 10:00 – 10:45
Plats:
Vecka 3- 14 i Folkets hus, Riddersviksvägen 159 Hässelby
Vecka 15 – 25 i Parkleken Oxtungan, Neptunisstigen 10
Ledare: Anna, personlig tränare och utbildad i träning efter graviditet genom Mammamage
Period: Vecka 3 – 25 – 2025 
Pris klippkort:
5 pass: 800kr
8 pass: 1240kr
10 pass: 1500kr
12 pass: 1680kr
15 pass: 2000kr

Anmälan

MAMMAFYSEN Höstterminen 2025
Måndagar 10:00 – 10:45
Torsdagar 10:00 – 10:45
Plats:
Vecka 34 – 42 i Parkleken Oxtungan, Neptunisstigen 10
Ledare: Anna, personlig tränare och utbildad i träning efter graviditet genom Mammamage
Period: Vecka 34 – 42 – 2025 
Pris klippkort:
5 pass: 800kr
8 pass: 1240kr
10 pass: 1500kr
12 pass: 1680kr
15 pass: 2000kr

Anmälan

KUNDALINIYOGA Våren 2021
Söndagar 10:30 – 12:00 (obs, endast jämna veckor)
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Christina Lidén
Start: Vecka 6 – 24
Antal tillfällen: 10
Platser kvar: 4
Det går bra att hoppa på mitt i terminen i mån av plats, priset justeras därefter.

Pris: 1850 kr för heltermin (medlemspris 1700 kr)
Delbetalning är möjligt om önskat.

Drop in (måste bokas): 200 kr per tillfälle (medlemspris 185kr)
Anmälan

För Drop in:

LIVSSTIL
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Anna Kindberg Silveby
Start: 2019
Antal tillfällen: 4 (ca: 16 kurstimmar)
Platser kvar: 

Pris: 3500 kr (Anmälan är bindande med 500 kr i anmälningsavgift).
Delbetalning är möjligt om önskat.
Anmälan

KOSTRÅDGIVNING
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare: Anna Kindberg Silveby

Pris: Kostrådgivning, första tillfället ca: 1,5 timmar 1250kr
Uppföljningssamtal 55 minuter 700kr
Anmälan

MASSAGE
Plats: Kvarnhagsplan 118
Ledare:

Pris avseende privatpersoner:
45 minuter – 625kr – Faktureras
60 minuter – 675kr – Faktureras