PT-Grupp Boxfys startar den 12:e januari 2022

Den 12:e januari startar PT-Grupp Boxfys.
Grymt rolig träning som passar oavsett tidigare träningsnivå.
Du tränar både styrka och kondition i mindre grupp och lär dig grunderna i boxning med både slag och sparkar.

All info samt länk till anmälan hittar du här:

https://www.cre8you.se/traning/boxfys/


PT-Online, nya starter i januari 2022

Kom igång med goda vanor efter jul- och nyår, med rätt kost och träning når du dina mål.

Du får tillgång till en app i mobilen, en kostplan med färdiga recept uträknade efter ditt näringsbehov, och träningsplan med filmade övningar anpassat för dig och dina mål, 100% coachning och den support du behöver för att lyckas bibehålla en hälsosam livsstil.
Du väljer om du vill träna hemma eller på gym.

För hemmaträning behöver du följande redskap:

  • Miniband (medelhårt)
  • Gummiband (medelhårt)
  • Hantlar, vikt beroende på din nuvarande styrka, kan konsulteras innan du kör igång
  • Kettlebell, vikt beroende på din nuvarande styrka, kan konsulteras innan du kör igång

Pris för 2 eller 3 månader, personlig coachning samt veckouppföljningar ingår i båda paketen:

  • Träning - 1200kr/månad (faktureras månadsvis)
  • Träning och kost - 1300kr/månad (faktureras månadsvis)

Är du intresserad av PT-Online och vill veta mer? Välkommen att maila info@cre8you.se