Yinbalans – yoga för kvinnor, hösten 2025

En yogakurs för hormonell harmoni, rörlighet och återhämtning.
Med mjuka lugna yogaövningar och positioner når vi in i bindväven, ökar blodcirkulation och lymfflöde och kommer ner i djup vila och återhämtning.

Yinbalans passar alla kvinnor oavsett ålder för att frigöra spänningar och öka rörligheten i ryggraden, stärka kroppens naturliga hormonbalans och hitta tillbaka till sitt djupa andetag.

Kursdatum:
9/9 – 2/12 – 2025 (12 tillfällen)

kl. 17:30 – 18:45 – 1 platser kvar
kl. 19:00 – 20:15 – 1 platser kvar
Ingen yoga 28/10 pga höstlov

Plats:
Nuova spa
Vidholmsbackarna 22 i Hässelby

Pris:

3000kr – faktureras, kan delbetalas om önskat.

Kursledare:

Anna Kindberg Silveby – Personlig tränare, lärare i yinyoga och under utbildning till hormonyogalärare.

Anmälan:

Välkommen med din anmälan med ett mejl till:
info@cre8you.se

Skriv ditt namn, mobilnummer och vilken av tiderna du vill anmäla dig till. Märk ditt mejl: Yinbalans.

Varmt välkommen med din anmälan <3