Yinbalans – yoga för kvinnor hösten 2026

En yogakurs för hormonell harmoni, rörlighet och återhämtning.
Med mjuka lugna yogaövningar och positioner når vi in i bindväven, ökar blodcirkulation och lymfflöde och kommer ner i djup vila och återhämtning.

Yinbalans passar alla kvinnor oavsett ålder för att frigöra spänningar och öka rörligheten i ryggraden, stärka kroppens naturliga hormonbalans och hitta tillbaka till sitt djupa andetag.

Kursledare:

Anna Kindberg Silveby – Personlig tränare, lärare i yinyoga, medicinsk yoga och hormonyoga.

Kursdatum:
Tisdagar start 1/9 – 1/12 – 2026, 13 tillfällen

kl. 17:30 – 18:45 – 6 platser kvar
kl. 19:00 – 20:15 – 6 platser kvar
Ingen yoga 27/10 pga höstlov

Plats:
CRE8YOU
Rosbacken 21 i Hässelby

Pris:

3250kr – faktureras, kan delbetalas om önskat.

Kursledare:

Anna Kindberg Silveby – Personlig tränare, lärare i yinyoga, medicinsk yoga och hormonyoga.

Anmälan:

Välkommen med din anmälan! Anmäl dig här.

Din anmälan är bindande.