Träna boxfys i höst, nu startar vi även upp en grupp för barn/ungdomar mellan 10-15år

PT-Grupp Boxfys, rolig och effektiv träning där du lär dig grunderna i boxning, slag och sparkar. Med boxning som grund syftar varje pass till att träna hela kroppen med stor variation och övningar för både styrka, explosivitet, koordination och kondition. Vi har grupper för både vuxna och barn/ungdomar från 10-15år.

Du behöver inte ha testat på boxning tidigare och du behöver heller inte vara tränad innan du börjar kursen. Alla kör efter sin egen förmåga. Boxningensträningen instrueras på engelska.

PT-Grupp Boxfys passar dig som vill hitta en träningsform kombinerat kondition och styrka. Du får individuell coachning och hjälp att ta din träning till nya nivåer.

All info om höstens kurser hittar du här:

Boxfys, barn- och ungdom samt vuxengrupp