PT-Online, nya starter löpande under våren 2023

Kom igång med goda vanor i vår, med rätt kost och träning når du dina mål.

Du får tillgång till en app i mobilen, en kostplan med färdiga recept uträknade efter ditt näringsbehov, och träningsplan med filmade övningar anpassat för dig och dina mål, 100% coachning och den support du behöver för att lyckas bibehålla en hälsosam livsstil.
Du väljer om du vill träna hemma eller på gym.

För hemmaträning behöver du följande redskap:

  • Miniband (medelhårt)
  • Gummiband (medelhårt)
  • Hantlar, vikt beroende på din nuvarande styrka, kan konsulteras innan du kör igång
  • Kettlebell, vikt beroende på din nuvarande styrka, kan konsulteras innan du kör igång

Pris för 3 månader, personlig coachning samt veckouppföljningar ingår i båda paketen:

  • Träning och kost - 1300kr/månad (faktureras månadsvis)

Är du intresserad av PT-Online och vill veta mer? Välkommen att maila info@cre8you.se 


Utefysen fortsätter fram till den 17:e december

Välkommen att anmäla dig till Utefysen, hösten och vintern 2023, terminen pågår till den 17:e december.
Häng med i träningsgemenskapen du också :)

Nybörjare, vältränad, otränad, alla från 14 år kan vara med. Du utgår alltid från din kondition- och styrka och bygger vidare därifrån.

Du hittar all info om anmälan, priser etc under Anmälan & Bokning.
För frågor, maila info@cre8you.se
Välkommen med din anmälan!