En ny vår – ett mini yogaretreat för dig som längtar efter en nystart.

Under retreaten får du ro och tid att landa, rensa i sinnet och öppna upp för ny energi, klarhet och ljus efter den mörka vintertiden.

Retreaten passar alla kvinnor oavsett ålder för att frigöra spänningar och öka rörligheten i ryggraden, stärka kroppens naturliga hormonbalans och hitta tillbaka till sitt djupa andetag.

Kursdatum:

14 mars 2026

10:00-12:00

Plats:
CRE8YOU
Rosbacken 21 i Hässelby

Pris:

350kr – faktureras.

Kursledare:

Anna Kindberg Silveby – Personlig tränare, lärare i yinyoga, medicinsk yoga och hormonyoga.

Anmälan:

Varmt välkommen med din anmälan! Anmäl dig här.

Anmälan är bindande men inte personlig.
Antal platser är begränsat.
Mattor, bolster och filtar finns på plats. Klä dig i sköna rörelsefria kläder och gärna en varm kofta eller tröja som går lätt att ta på/av då du kommer bli ömsom varm, ömsom sval under yogapasset.